Turnen - Fitness Gymwelt

Trainingszeit:

Donnerstags 19:30-20:30Uhr

Ort:

Altes Zollhaus

Astrid Lindgren Turnhalle

Übungsleiterin:

Katharina Emmerich

Tel.: 0151/41822228

E-Mail:

Jeden Montag treffen wir uns im Zeitraum von April bis Oktober „Am Zollhaus“ in Barsinghausen und starten von da mit unseren Inlineskates zu einer Tour zwischen 7 und 20km. In der Gruppe steht der Spaß und die Gute Laune, sowie die Lust am bewegen an der frischen Luft an oberster Stelle. Die Strecke variiert von Woche zu Woche und über die Saison steigern wir uns in der Schnelligkeit und in der Distanz. Auch wer kein Inlineskating kann, ist herzlich eingeladen uns mit dem Fahrrad zu begleiten, auch Jogger hatten wir schon in unserer Mitte.

In der kalten und dunklen Jahreszeit ist es natürlich nicht möglich im freien zu skaten, aus diesem Grund gehen wir ab Oktober in die Halle und trainieren die notwendigen Muskelgruppen um im Frühjahr wieder direkt durchstarten zu können. Auch hier gibt es kein gewöhnliches Bauch, Beine und Po Training, es wird zu verschiedenen Mottos Musik ausgewählt und so machen die Übungen gleich doppelt Spaß. Egal ob Rockhymnen, 90er Jahre Party, Karneval oder ähnliches Spaß und Muskelkater sind garantiert.