Gesundheitssport
Gesundheitssport ! Eine Welt voller Bewegung
Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität hat viele positive Effekte:
- Höhere Leistungsfähigkeit im Alltag
- Verbesserte Lebensqualität
- Vorbeugung von Krankheiten
- Verbesserte Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
- Fitness, Gesundheit und Spaß in der Gruppe
Herzsport
Du leidest an Herzerkrankungen? Dein Arzt gibt dir das okay zum Sport?
Dann bist du in unserem Herzsport genau richtig. Hier kannst du ganz vorsichtig deine Fitness wieder aufbauen.
Zeit: Donnerstags von 17-18 Uhr oder 18-19 Uhr
Nur mit ärztlicher Verordnung
Ort: Gymnastiksaal im Sportheim (1. Etage) des TSV Kirchdorf, Max-Planck-Str. 4, 30890 Barsinghausen
Ansprechpartner: Aylin Wolff
Fragen und Anmeldungen bitte unter
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